Kursangebote
SoOkt 18
MoOkt 19
DiOkt 20
MiOkt 21
DoOkt 22
FrOkt 23
SaOkt 24
SoOkt 25
MoOkt 26
DiOkt 27
MiOkt 28
DoOkt 29
FrOkt 30
SaOkt 31
SoNov 01
MoNov 02
DiNov 03
MiNov 04
DoNov 05
FrNov 06
SaNov 07
SoNov 08
MoNov 09
DiNov 10
MiNov 11
DoNov 12
FrNov 13
SaNov 14
SoNov 15
MoNov 16
DiNov 17
MiNov 18
DoNov 19
FrNov 20
SaNov 21
SoNov 22
MoNov 23
DiNov 24
MiNov 25
DoNov 26
FrNov 27
SaNov 28
SoNov 29
MoNov 30
DiDez 01
MiDez 02
DoDez 03
FrDez 04
SaDez 05
SoDez 06
MoDez 07
DiDez 08
MiDez 09
DoDez 10
FrDez 11
SaDez 12
SoDez 13
MoDez 14
DiDez 15
MiDez 16
DoDez 17
FrDez 18
SaDez 19
SoDez 20
MoDez 21
DiDez 22
MiDez 23
DoDez 24
FrDez 25
SaDez 26
SoDez 27
MoDez 28
DiDez 29
MiDez 30
DoDez 31
FrJan 01
SaJan 02
SoJan 03
MoJan 04
DiJan 05
MiJan 06
DoJan 07
FrJan 08
SaJan 09
SoJan 10
MoJan 11
DiJan 12
MiJan 13
DoJan 14
FrJan 15
SaJan 16
SoJan 17
MoJan 18
DiJan 19
MiJan 20
DoJan 21
FrJan 22
SaJan 23
SoJan 24
MoJan 25
DiJan 26
MiJan 27
DoJan 28
FrJan 29
SaJan 30
SoJan 31
| Bild | Zeit | Programm |
|---|---|---|
| 9:00 |
WirbelsäulengymnastikWir bringen alle ins Lot!Rückenprobleme hat bestimmt jeder schon einmal verspürt. Ob akut oder als präventive Maßnahme (zur Vorbeugung), wir bringen Ihren Rücken wieder in Bewegung. |
|
| 10:00 |
Stretch & RelaxEinmal komplett runterfahren!Durch intensives Dehnen und Bewegen lernen wir unseren Körper noch einmal ganz anders kennen und Verbessern unsere Durchblutung und allgemeine Beweglichkeit. Es ist jeder dazu eingeladen dem Stress des Alltags auf diese Art und Weise zu entkommen! |